【妊娠10週6日】子どもの運動会で腰を痛める
今日は子どもたちの運動会でした。
義家族が見にきてくれるので、朝から部屋を片付けて念入りに掃除機をかけました。
朝ごはんはゆで卵チーズトーストにしました。子どもたちはジャムトーストです。
以前義父が自宅にきたときに、換気口のほこりを夫経由で指摘されたので必死です。嫌味ではなく、天然な義父なので悪気はないのだとおもうのですが、見ているんだなと思って焦りました。
朝我が家に集合だったのですが、家に入らず外で待っていてくれました。
運動会は、午前中だけでしたが、途中で限界を迎えることなく参加できました。何度かハリボを食べてつわりをしのぎました。
親子ダンスで子どもを抱っこする場面があり、そこで思いきり腰を痛めてしまいました。
お昼はそのまま「とんでん」へ。私は豚丼を半分くらい食べました。
おいしく感じられて嬉しかったです。気を遣う場面では、つわりはいつもより落ち着く気がします。その後の疲れは大きいですが。
そのまま解散になり、うちには寄りませんでした。気分が悪かったので助かりました。
帰って即昼寝をしてました。熟睡から起きたら、まっすぐ歩けないほどの腰の痛みがありました。抱っこのせいです。娘は年中なので、もう結構な体重があります。
明日はちょうど鍼を予約していたのでよかったです。
お風呂で少し和らぎましたが、歩くと背中の下の方がずーんと痛いです。
