私は今回初めての妊娠だったので、妊娠超初期は分からないことだらけで不安でした。
妊娠したかも、と思ってからはネットで色々な情報を検索し、気をつけることの情報収集をしました。
その中で、妊娠超初期から気をつけていてよかったこと、妊娠に気付かずに後々後悔したことなどをまとめました。
妊娠超初期症状を風邪と勘違いして、風邪薬、特にロキソニンなどを飲まないこと。
妊娠初期症状は胎児に与える薬の影響は大きいらしいです。
マグロを食べないこと。
私は妊娠超初期に、ダメだと知らずにたくさんマグロを食べてしまって妊娠中不安でした。
葉酸を400μg摂ること。
これは妊娠超初期に必ずした方がいいそうです。
胎児の異常を防げる確率が高い時期だそうです。
お酒を飲み過ぎないこと。
実際、妊娠超初期にビアガーデンでガンガンビールを飲んでしまい、妊娠中不安になりました。
妊娠の可能性があるときは、飲み過ぎには注意です。
妊娠超初期は、妊婦のせいで流産する可能性は低く、染色体の異常による流産がほとんどだそうなので、あまり神経質になる必要はないのですが、後々何かあったときに後悔しないように、最低限のことは注意した方が妊娠中の不安を軽減するためにもいいかと思いました。
